手淫，是一种通过自我刺激生殖器官以获得性快感的行为，在青春期后的男女中较为普遍。适度手淫是正常的性释放途径，对身体健康通常并无危害。然而，一些错误的手淫方式可能会带来不良影响。
很多人认为在手淫快射精的时候停下来，就能避免所谓的“伤身”，这种想法存在一定的误区。从生理角度来看，在手淫过程中，性器官会处于高度充血的状态。当临近射精时，生殖系统各器官协同准备完成射精动作，此时突然停止手淫，中断射精过程，会使生殖器官的充血状态不能迅速消退。长期如此，容易导致前列腺反复充血，诱发前列腺炎等疾病。
只手淫不射精，一方面，持续不断的性刺激，会引起前列腺持续性的兴奋和充血，血流不畅，血液循环受阻，容易导致前列腺僵死硬化的出现；另一方面，长时间的射精抑制，前列腺出现的兴奋和充血无法及时消退，容易导致前列腺僵死硬化程度的加重。
前列腺一旦出现僵死硬化，前列腺内部的毛细血管，就会因为所处环境的改变而遭到破坏，微循环和营养供给出现障碍，腺体失去正常的滋养和维护，抗病力和免疫力出现下降，稍遇外界刺激就会导致前列腺炎的发生。
前列腺反复充血会引起腺管扩张、腺泡肿胀，进而出现会阴部坠胀、疼痛，尿频、尿急、尿痛等症状，严重影响生活质量。而且，这种充血状态的异常改变，还可能影响生殖系统的正常代谢和功能，对精子质量等方面也可能产生潜在威胁。
另外，从性生理反应机制来讲，射精是一个自然的生理过程，是生殖系统协调运作的结果。人为地中断它，会干扰正常的神经反射和内分泌调节。射精过程涉及到一系列神经冲动的传导和激素的分泌，突然停止会打乱这些生理信号的传递。
比如，射精时体内会释放多巴胺等神经递质，给人带来愉悦和满足感。而强行中断射精，无法让身体完成这个完整的生理反应，可能影响神经递质的正常分泌和调节，进一步影响性功能和性心理。
实际上，要保持性健康，关键在于适度手淫并采用正确的方式。适度手淫一般不会对身体造成伤害，还能缓解性压力。但需要注意个人卫生，避免过度沉迷。而不是采取在快射精时停下来这种错误做法。如果发现自己存在过度手淫的情况，应通过培养健康的兴趣爱好、增加社交活动、规律作息等方式，转移注意力，减少手淫的频率。返回搜狐，查看更多